Lifestyle Ljubav Najpopularnije Popularno

Ne prakticirate ga? Evo zašto će vam jutarnji seks od sad biti najvažniji dio rutine

Jutarnji seks je jednako dobar za vaše zdravlje kao i dovoljno sna, pravilna prehrana i redovita vježba.

Malo je onih koji iskreno ne uživaju u jutarnjim igricama pod plahtama. Čak se ni ne moramo potpuno razbuditi kako bismo u njima uživali jer ‘pospani’ seks, kaže nedavna studija, ima potpuno lude učinke na naše zdravlje. Naravno, pozitivno lude.

Tako dr. Musa Yakubu sa Sveučilišta u Ilorinu, kaže kako jutarnji, pomalo lijeni seks, snižava krvi tlak i smanjuje rizik od srčanog udara, tako da bismo ga trebali prakticirati što češće.

Jutarnji seks, kaže Yakubu, oslobađa bujicu oksitocina, hormona sreće, koji će vam zasigurno popraviti raspoloženje i držati vas zadovoljnim tokom cijelog dana.

Isto tako, štiti i od neugodnih prehlada i napada virusa jer jača imunološki sustav. Dovoljno razloga da ga uvrstimo u jutarnju rutinu.

Komentariši